秦小茹的日记, 2018年06月7日

又降了！開心😃

57.7 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月7日:

753 千卡

脂肪: 25.61克 | 蛋白质: 29.03克 | 碳水物: 100.99克. 早餐: 台畜培根. 午餐: Costco 厚片吐司, 漢堡排, 肉粽, 義美肉羹. 晚餐: 荷包蛋, 紅蘿蔔, 泡麵, 番茄, 全聯菜豆-履歷敏豆. 更多的......

1770 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

秦小茹的体重历史