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63536
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2018年06月7日
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在2018年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
63.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 不选择.
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, 2018年06月7日:
1207 千卡
脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 132.28克.
早餐:
煮鸡蛋, 米糊, 凉拌海带丝, 猪肉包子.
午餐:
豆干, 腐竹, 凉拌黄瓜, 糖醋里脊, 鱼香肉丝, 米饭.
晚餐:
酸奶, 干枣, 核桃, 小红萝卜, 番茄, 西瓜.
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