在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 127.32克 | 碳水物: 117.01克.
早餐: 盛香珍 果凍, 福樂 優格, Zespri Zespri 綠色奇異果, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡. 午餐: 乾烤開心果（無鹽）, 大漢 板豆腐, 泡菜, 杏鲍菇, 卜蜂 去皮清雞胸肉. 晚餐: 椰菜, 橄欖油, 豉油/醬油, 大漢 板豆腐, 雞蛋（整個）, 卜蜂 去皮清雞胸肉, 大漢 板豆腐. 小食/其他: 7-11 iseLect拿鐵咖啡. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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