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1207chloe
日记
2018年06月8日
1207chloe的日记, 2018年06月8日
1207chloe的个人资料
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在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
57.6 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
9.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月8日:
1127 千卡
脂肪: 89.18克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 24.91克.
早餐:
好市多 孢子甘藍, 日清 (Nissan) MCT能量油, 酪梨, 苜蓿芽, Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊 Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊, 安佳 起司片, 富統 培根.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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