在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 96.61克 | 碳水物: 152.15克.
早餐: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Биокор Семена Белого Льна, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок. 午餐: Якитория Мочи Ваниль, Кофе с Молоком, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные". 晚餐: Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Окей Сыр Российский, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|