在2018年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 152.02克.
早餐: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин, Клубника, Блины на Кефире, Икра, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Банан. 午餐: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. 小食/其他: ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Roshen Монблан с Сезамом, Кекс с Изюмом, Бискотти. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|