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Chen13
日记
2018年06月7日
Chen13的日记, 2018年06月7日
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在2018年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
51.9 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月7日:
1971 千卡
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 113.96克 | 碳水物: 234.70克.
午餐:
7-11 雞腿肉串燒, 全家 鹽味豚骨拉麵.
晚餐:
豬頭肉, 彈性豆腐, 炒空心菜, 滷肉飯, 中式麵(綠豆粉,粉絲,米粉).
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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