在2018年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 123.43克 | 碳水物: 151.39克.
早餐: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Mermelada, IFA Eliges Queso Untable Natural, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo. 午餐: Milbona Yogur Natural, Merluza al Horno o a la Parrilla, Tomates, Montesinos Queso Fresco de Vaca, Judías Verdes. 晚餐: Eco Cesta Salvado de Trigo Extrafino, Milbona Yogur Natural, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Solomillo de Cerdo. 小食/其他: Manzana Roja. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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