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青春痘
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2018年06月10日
青春痘的日记, 2018年06月10日
青春痘的个人资料
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早上量終於有回來一點,繼續加油💪💪
56.2 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月10日:
1415 千卡
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 184.96克.
早餐:
西瓜, 黃豆, 牛頭牌 玉米粒, 荷包蛋, 大成 雞腿排.
午餐:
荔枝, 貢丸.
晚餐:
鄉傳 麻辣乾麵, 乾麵, 荔枝, 西瓜, 彈性豆腐, 番茄, 排骨湯.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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