63536的日记, 2018年06月11日

今天没掉秤

61.5 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月11日:

1678 千卡

脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 59.38克 | 碳水物: 281.19克. 早餐: 豆腐脑, 紫甘蓝, 煮鸡蛋, 白馒头. 午餐: 米饭, 鸡腿（不吃皮）, 炒小白菜, 素炒西兰花. 晚餐: 番茄. 小食/其他: 香蕉, 香蕉, 蜂蜜水, 干枣, 核桃. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

63536的体重历史

查看完整的历史记录

63536的日记, 2018年06月11日

提交评论

63536的体重历史