在2018年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 78.48克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 212.11克.
早餐: 健康日誌 法式蒜味脆餅, 餐前小麥麵包, 熱狗, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 穀物片, 薌園 100%黑芝麻粉. 午餐: 7-11 菠蘿奶酥麵包. 晚餐: 義美 珍珠奶茶雪糕, 玉米, 芒果, 桂冠 沙拉醬, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒絲瓜, 瓠瓜, 地瓜葉, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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