63536的日记, 2018年06月12日

喝了口水变61.4了噗哈哈

61.1 公斤最近减少: 2.5 公斤. 还有: 1.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

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2005 千卡

脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 76.35克 | 碳水物: 278.37克. 早餐: 白馒头, 米糊, 煮熟的鸡蛋白, 凉拌海带丝. 午餐: 鹌鹑蛋, 卤蛋, 香蕉, 西瓜, 鸡排, 拌面. 小食/其他: 核桃, 干枣, 85度C 杯子蛋糕. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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