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BMI25.3
體脂30.8
肌肉量41.6
骨骼2.7
內臟脂肪7.0
基礎代謝率1303
體內年齡44
水份53.5
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64 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 107.72克.
早餐: 美而美 火腿蛋土司, 7-11 大杯冰美式咖啡. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 7-11 大杯冰美式咖啡, 荔枝. 晚餐: 荔枝, 水餃, 蒸蘿美, 瓠瓜湯. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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