在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 95.16克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alpro Leche de Avellanas, Nesquik Cacao en Polvo. 午餐: Alpro Yogur de Arándanos , Jamón Serrano, Tomates, Cebollas, Pan Blanco, Pepino (Pelado). 晚餐: Cebollas, Berenjena, Zanahoria, Pimiento Rojo, Carrefour Camarones Nórdicos, Pimientos Verdes, Merluza, Calabacín. 小食/其他: Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Estrella Galicia Cerveza, Chips Ahoy Chips Ahoy. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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