在2018年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2812 千卡
|
脂肪: 123.72克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 324.11克.
早餐: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Bonjour Truffle, Миндаль, Коркунов Конфета, Чай, Рогачев Сгущенка. 晚餐: Storck Toffifee, Чай, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Котлета Домашняя, Рис. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|