在2018年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 109.50克 | 碳水物: 117.72克.
早餐: Colun Leche Semi Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Huevo Blanco Cocido. 午餐: Champiñones, Vivo Gelatina Naranja, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Camaron Cocido Pelado, Pepino, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 晚餐: Huevo Blanco Cocido, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Vivo Gelatina Naranja. 小食/其他: Loncoleche Yogurt Protein Shot , Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Phd Phd Diet Whey High Protein Powder, Almendras. 更多的......
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3109 千卡
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运动:
Zumba Fitness2 - 55 分钟, Zumba Fitness1 - 55 分钟, Zumba Fitness - 55 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少283.5 公斤
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