在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 172.75克.
早餐: UCC 職人精選綜合便利沖咖啡, Zespri Zespri 綠色奇異果, 福樂 優格. 午餐: 金針菇, 無糖豆漿, 泡菜, 雞蛋（整個）, 大陸妹, 玉米片, 卜蜂 去皮清雞胸肉. 晚餐: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 肉碎菜心炒麵, Zespri Zespri 綠色奇異果, 快樂牛 乾酪, 玉米片, 全聯 雪比無糖纖優格, 卜蜂 去皮清雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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