Chen13的日记, 2018年06月13日

在2018年06月13日体重纪录（没有日志纪录）

52.6 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月13日:

764 千卡

脂肪: 43.67克 | 蛋白质: 45.54克 | 碳水物: 53.90克. 午餐: 竹筍, 冬瓜排骨湯, 炒小白菜, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味. 小食/其他: 拿鐵(大杯). 更多的......

1395 千卡

运动: 跳绳 - 2 分钟, 仰卧起坐 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 43 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

Chen13的体重历史