mc來的第三天 BMI24.9 體脂30.0 肌肉量41.4 骨骼2.7 內臟脂肪6.5 基礎代謝率1292 體內年齡43 水份53.3
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62.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 3.57克 | 蛋白质: 14.30克 | 碳水物: 114.84克.
早餐: 黑咖啡, 家鄉 蔥花捲. 午餐: 荔枝, 香蕉. 晚餐: 市場 西瓜, 自煮晚餐. 小食/其他: 紅豆湯(微糖), Mister Coco 椰子榴槤酥. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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