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1207chloe的日记, 2018年06月15日

在2018年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
57.1 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月15日:
1624 千卡 脂肪: 146.66克 | 蛋白质: 56.26克 | 碳水物: 29.22克.   午餐: 酪梨, 蛋花湯, 蛋花湯, 皇宮菜, 皇宮菜, 五花肉, 五花肉. 晚餐: Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊 Captain’s catch船長之選水煮鮪魚塊, 酪梨, 炒絲瓜, 全聯 鵝油辣椒. 更多的......
1667 千卡 运动: 肌力 - 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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1207chloe的体重历史


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