在2018年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1473 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 195.06克.
早餐: Apples , Garlic , Granulated Sugar , Coffee. 午餐: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Galbani String Cheese, Roma Tomatoes, Ketchup , Trader Joe's Baby Carrots , Egg, Thomas' Light English Muffin, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Apples , Honey , Instant Oatmeal. 晚餐: Olive Oil , Broccoli , Onions , Kikkoman Soy Sauce, Simple Truth Organic Extra Firm Tofu. 小食/其他: Sam's Choice Nature Trail Mix, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Air Popped Popcorn , Arnold Flatbread. 更多的......
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