|
mc第五天（開始停頓了
BMI24.6
體脂29.8
肌肉量41.0
骨骼2.7
內臟脂肪6.5
基礎代謝率1277
體內年齡43
水份52.9
|
62.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 10.64克 | 蛋白质: 13.85克 | 碳水物: 116.27克.
早餐: 黑咖啡, 菓子 草莓天使蛋糕. 午餐: 天香皇品 泡菜鍋（無火鍋料，飯）. 晚餐: 成功牛排 鐵板松阪豬. 小食/其他: 紅豆湯（微糖）, 新鮮芒果冰淇淋（完全無添加）, 香蕉. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|