peipei-520的日记, 2018年06月16日

持平也是讓人開心的一件事

BMI24.2
體脂肪32.6
肌肉36.5
內臟6.0
基礎1153
水51.2

57.5 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月16日:

430 千卡

脂肪: 12.28克 | 蛋白质: 26.19克 | 碳水物: 57.96克. 早餐: 鳳梨, Weet bix 全穀片（麥香高纖）, 全聯六甲田莊原味優格, 蘋果（去皮）. 午餐: 水蜜桃, 義美豆漿, 玉米筍, 中華嫩豆腐, 煮熟的雞蛋白. 更多的......

稳定体重

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