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121/78/97
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62.6 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5773 千卡
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脂肪: 373.82克 | 蛋白质: 383.05克 | 碳水物: 214.51克.
早餐: 7-11 波士頓派, 拿坡里 重乳酪蛋糕, 全家 冰美式咖啡（中）, 義美 低脂鮮奶, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 午餐: 蔥, 蛤蜊/蜆, 植物油, 豆苗, 全聯 大黃瓜, 金針菇, 香菇, 苦瓜, 小黃瓜, 爭鮮 鮮蝦手捲. 晚餐: 豬皮, 豬肉香腸（煙熏）, 秋刀魚, 有皮雞翼（烘烤）. 小食/其他: 梨. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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