注册  |  登录

呂學易的日记, 2018年06月16日

在2018年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
76.1 公斤 最近减少: 26.3 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月16日:
3362 千卡 脂肪: 127.83克 | 蛋白质: 128.78克 | 碳水物: 441.89克.   早餐: 巧克力雪糕, 肉粽, 肉包, 統一 無糖高纖豆漿, 雞蛋, 維力 炸醬麵. 晚餐: 蛤蜊/蜆, 地瓜葉, 肉粽. 小食/其他: 立頓 鮮漾奶綠, 豆皮, 糯米腸, 豆干, 肉圓, 甜不辣, 味王 王子麵 (50g), 維他露 每朝健康綠茶, 聯華食品 可樂果原味. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


呂學易的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。