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體重64.7
BMI 23.5
體脂 28.3
肌肉量43.5
骨骼2.9
內臟脂肪5
代謝1393
體內年齡28
體水份50.5
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64.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 75.12克.
早餐: 瑞穗 低脂牛奶, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）. 午餐: zespri 黃金奇異果, 7-11 無糖高纖豆漿, 炒高麗菜, 雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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