在2018年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2775 千卡
|
脂肪: 164.30克 | 蛋白质: 94.31克 | 碳水物: 233.82克.
早餐: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб, Слобода Майонез, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Цезарь Пельмени. 午餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Песочное Печенье, Чай. 晚餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Eco Botanica Зефир, Чай, Черешня, Grow Food Куриное Суфле с Творогом (210г), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|