在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2164 千卡
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脂肪: 80.58克 | 蛋白质: 103.62克 | 碳水物: 268.84克.
早餐: 總匯三明治, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿. 午餐: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 新東陽 培根, Kirkland 起司, 小黃瓜, 炒高麗菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 晚餐: 奇異果, 芒果, 福記 滷蛋, 貢丸, 煮熟的茄子, 地瓜葉, 肉粽, 義美 珍珠奶茶雪糕, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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