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媽啊！果然連假亂吃！想哭耶！
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65 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 56.13克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 104.21克.
早餐: 快樂牛 乾酪切片, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡, 康寶 草莓果醬, 吐司. 午餐: 家樂福 豬梅花火鍋肉片, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋（整個）, 空心菜. 晚餐: 牛肉或豬肉卷, 炒空心菜, 中華 雞蛋豆腐. 小食/其他: 西雅圖 即品拿鐵, 香蕉. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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