ada9121的日记, 2018年06月20日

肥

78.6 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 18.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月20日:

1715 千卡

脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 105.20克 | 碳水物: 192.24克. 早餐: 統一豆漿, 荷包蛋, 鐵板麵. 午餐: 小番茄（葡萄形狀）, 木瓜牛奶, 香蕉, 地瓜葉, 滷蛋, 肉燥, 乾麵. 更多的......

稳定体重

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