在2018年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 145.80克 | 碳水物: 144.88克.
早餐: Licoland Сливки 10%, Том Арахисовая Паста, Банан, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Premialle Фета. 午餐: Селянське Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Нежирный. 晚餐: Приготовленная Чечевица, Сердце Куриное, Нектарины, Персики, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Арахис, Крыжовник, Черная Смородина, Малина, Ежевика. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|