在2018年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 180.97克.
早餐: 白馒头, 鸡蛋(整个), 红烧带鱼, 番茄炒蛋, 哇哈哈 八宝粥. 午餐: 荔枝, 香蕉, 油炸豆腐, 汉堡包(单层). 晚餐: 香瓜, 番茄, 油炸豆腐, 荔枝. 小食/其他: 天然原味奶酪, 樱桃/车厘子 . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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