在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 56.70克 | 碳水物: 132.44克.
早餐: 快樂牛 乾酪切片, 康寶 草莓果醬, 全聯 閱讀麵包麥香胚芽厚片吐司. 午餐: Zespri Zespri 綠色奇異果, 中華 雞蛋豆腐, 空心菜, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋（整個）. 晚餐: 雞蛋（整個）, 泡菜, 家樂福 豬梅花火鍋肉片. 小食/其他: 芭樂, 西雅圖 即品拿鐵. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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