在2018年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 105.77克 | 蛋白质: 74.58克 | 碳水物: 227.69克.
早餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Чай, Шоколад, Белевские Сладости Белёвский Зефир. 午餐: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Бельгийские Вафли, Чай с Сахаром, Grow Food Куриное Суфле с Творогом (210г), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|