在2018年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 127.72克 | 碳水物: 102.76克.
早餐: 7-11 熱拿鐵（大）, 快樂牛 乾酪切片, 全聯 閱讀麵包麥香胚芽厚片吐司, 康寶 草莓果醬. 午餐: 雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇, Zespri Zespri 綠色奇異果, 卜蜂 去皮清雞胸肉. 晚餐: 雞蛋（整個）, 卜蜂 去皮清雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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