秦小茹的日记, 2018年06月23日

難道是昨晚偷吃了那口蛋糕🍰？！就一小口！😭

57.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月23日:

1071 千卡

脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 72.49克. 早餐: 荷包蛋, 海鮮粥. 午餐: 海帶（加醬油）, 榨菜肉絲麵, 水餃. 晚餐: 貢丸, 茭白, 烤牛肉（瘦肉）. 小食/其他: 煎蛋, 無糖豆漿, 酪梨牛奶. 更多的......

1658 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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