在2018年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 94.62克 | 碳水物: 162.99克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Mermelada, IFA Eliges Queso Untable Natural, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. 午餐: Sandía, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Pepinillos en Vinagre. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Pan Blanco, Salchichón, Croquetas de Jamón, Calamares Fritos. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|