在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2675 千卡
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脂肪: 136.97克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 278.72克.
早餐: 宏亞食品 77新貴派大格酥（陽光檸檬）, 統一 無糖高纖豆漿, 炸豬排, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 午餐: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 雞蛋, 維力 炸醬麵, 義美 珍珠奶茶雪糕. 晚餐: 統一 無糖高纖豆漿, 宏亞食品 新貴派大格酥 焙烤花生口味, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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