|
наноч наелась вареников . весь коллраж пришелся на вечер. но вроде не вышла за пределы 1600
|
71.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1021 千卡
|
脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 27.37克 | 碳水物: 156.16克.
早餐: Персики, Сливы, Киви, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Сырник, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 午餐: Персики, Черешня, Персики. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|