a0919392028的日记, 2018年06月24日

在2018年06月24日体重纪录（没有日志纪录）

54.1 公斤最近减少: 22.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月24日:

946 千卡

脂肪: 78.55克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 10.52克. 早餐: 瓦維爾 90%純黑巧克力, 去骨牛小排, 總統牌無鹽奶油奶油, 總統牌鮮奶油, 帕米桑乳酪絲, 櫛瓜, 蘑菇, 青椒, 菠菜, 博客培根, 洋蔥, 雞蛋（整個）. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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