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秦小茹
日记
2018年06月25日
秦小茹的日记, 2018年06月25日
秦小茹的个人资料
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真不想輸入⋯⋯😫
57.7 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月25日:
1058 千卡
脂肪: 87.92克 | 蛋白质: 27.37克 | 碳水物: 51.53克.
早餐:
防彈咖啡.
午餐:
酪梨, 甜椒, 牛油果, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克).
晚餐:
雞蛋(整個), 康寶 濃湯, 水餃.
小食/其他:
荔枝.
更多的......
1566 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
9支持者
支持
评论
我也是😭
2018年06月24日 会员::
josephc0917
+1⋯⋯😭😭😭
2018年06月24日 会员::
鄭佩芬
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