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63536
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2018年06月25日
63536的日记, 2018年06月25日
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在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
61.3 公斤
最近减少:
2.3 公斤
.
还有:
1.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月25日:
2059 千卡
脂肪: 114.27克 | 蛋白质: 108.70克 | 碳水物: 162.22克.
早餐:
鸡蛋糕, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 吐司面包.
午餐:
西红柿鸡蛋面.
晚餐:
番茄.
小食/其他:
花生, 海带丝, 鸡爪, 原味煎薄饼, 猪皮, 梨, 蜂蜜水.
更多的......
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