Shaman_ka的日记, 2018年06月26日

在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）

49.5 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月26日:

1534 千卡

脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 189.65克. 午餐: Лаваш Армянский, Сгущенка, Творог 18%, Nesquik Какао на Молоке. 晚餐: Черешня, Молочный Коктейль. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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