在2018年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 295.24克.
早餐: 티오피 마스터 라떼 (275ml), 삼립 롱 피넛빵. 午餐: 밥, 돼지고기김치찌개. 晚餐: 열무김치, 찐단호박, 동원 마일드 참치, 밥. 小食/其他: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 수박, 홈메이드 요거트, 찹쌀떡. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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