在2018年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2841 千卡
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脂肪: 130.25克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 347.98克.
早餐: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 總匯三明治, 統一 無糖高纖豆漿. 午餐: 奧利奧 (Oreo) Cookie, 海帶, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), A菜, 煮熟的南瓜. 晚餐: 蛋餅, 芒果, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 豆干, 每朝健康 綠茶, 地瓜葉, 蒸南瓜, 聯華食品 可樂果原味, 義美 珍珠奶茶雪糕. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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