在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 169.30克.
早餐: 全聯 閱讀麵包麥香胚芽厚片吐司, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡, 康寶 草莓果醬. 午餐: 辣根醬, 高麗菜, 金針菇, 雞蛋（整個）, 泡菜, 豬里肌. 晚餐: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 月亮蝦餅. 小食/其他: 西雅圖 即品拿鐵, 香蕉. 更多的......
|
稳定体重
|