amy1021的日记, 2018年06月29日

61.8 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 1.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月29日:

1350 千卡

脂肪: 70.62克 | 蛋白质: 66.46克 | 碳水物: 97.06克. 早餐: 奇異果, 鳳梨, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（不吃皮）. 午餐: 叉燒肉, 雞蛋（整個）, 日式豚骨拉麵. 小食/其他: 西點麵包零食. 更多的......

500 千卡

运动: curves - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

amy1021的体重历史