63536的日记, 2018年06月29日

为什么不掉称啊啊啊都好几天了昨天还生病了还是不掉😒

61.5 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 1.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月29日:

1911 千卡

脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 85.09克 | 碳水物: 298.13克. 早餐: 红豆面包, 粉丝, 猪肉包子, 米糊, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 大豆／黄豆（带盐，水煮）, 鸡胸肉（不吃皮）, 三养火鸡面. 晚餐: 番茄. 小食/其他: 核桃, 干枣, 蜂蜜水. 更多的......

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