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RoxyYu
日记
2018年06月29日
RoxyYu的日记, 2018年06月29日
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停滯不前啊!
63.3 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月29日:
1466 千卡
脂肪: 60.33克 | 蛋白质: 90.81克 | 碳水物: 147.95克.
早餐:
好市多 榛果可可醬, 全聯 醇熟厚片吐司, UCC 職人精選綜合便利沖咖啡.
午餐:
奇異果, 中華 雞蛋豆腐, 好菇道 鴻喜菇, 大陸妹.
晚餐:
鳳爪, 滷雞腿.
小食/其他:
樂事 (Lay's) 洋芋片, 香蕉.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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