在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2827 千卡
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脂肪: 140.36克 | 蛋白质: 102.81克 | 碳水物: 295.52克.
早餐: 奇亞籽, 義美 鮮奶, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 午餐: 花枝, 地瓜葉, 雞蛋, 維力 炸醬麵. 晚餐: 瓠瓜, 炒高麗菜, 煎蛋. 小食/其他: 聯華食品 可樂果原味, 義美 冰棒, 燒仙草. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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